适度喝酒可以有效降低关节炎发病率
发布日期:
2015年12月24日
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据了解,喝酒对于预防关节炎是有一定好处的,这对于我们当中的很多人来说也是有所耳闻吧。那么这种说法到底有没有根据呢?喝酒对于预防关节炎的说法是否合理呢?下面咱们就一起来看看一下瑞典的一项专门针对关节炎患者的研究。
瑞典卡罗琳医学院等机构研究人员调查了3万多名女性的健康资料,她们出生于1914年到1948年之间,接受了长期的跟踪调查,其中有些人一直被跟踪到2009年。
分析显示,那些每个星期饮酒量在3杯以上者,与不饮酒者相比患风湿性关节炎的风险要低52%;而每周饮酒4杯以上者,与每周饮酒不到1杯者相比患风湿性关节炎的风险也要低37%。这里对一杯酒的定义是相当于含15克酒精,对饮用红酒、啤酒等各种情况都进行了折算,这些不同的酒类在预防关节炎方面都有相似的效果。
研究人员说,关节炎是由免疫系统错误地攻击关节部位的健康组织引起,而酒精可以抑制免疫系统的这种作用,因此饮酒有助预防关节炎。
对于酒精的这种作用,近年来逐渐有研究予以揭示,比如2006年瑞典哥德堡大学研究人员在美国《国家科学院学报》上报告说,如果让实验鼠每日摄入少量酒精,能够明显降低它们患风湿性关节炎的风险;2010年,英国设菲尔德大学研究人员也在《风湿病学》杂志上报告说,对一些关节炎患者的调查显示,饮酒可以减轻他们的关节炎症状。
研究人员也强调了,虽然喝酒对于预防关节炎是有好处的,但是这并不是说可以无节制地饮酒,否则就是酗酒,会对自己的身体造成很大的伤害。建议大家一定要适度饮酒,有节制地饮酒,趋利避害。