形成腰椎盘突出的病因主要有体力过度负荷，如重体力劳动和举重运动，因过度负荷造成腰椎盘早期退变;长期从事弯腰工作者，在提取重物时，使椎间盘内压力大大增加，易造成纤维环破裂。

       腰椎盘突出在早期会出现脊柱上下椎体间的纤维软骨盘，它由软骨板、纤维环和髓核三部分组成。软骨板与纤维环由不同类型的软骨组成，两者呈束状方格排列并编制在一起，可加固上下椎体的联系，防止椎体间的过度旋转。

       腰椎间盘突出刺激或压迫一侧或两侧的神经根或脊髓的马尾，形成组织充血、水肿或粘连，以及神经变性产生坐骨神经痛或马尾神经症状。

       髓核突出，椎间隙变窄，也使相关的小关节和韧带的正常关系发生改变，引起小关节炎症，产生腰痛。

       腰椎间盘突出的位置及腰椎管狭窄程度的不同，有的向前弯腰痛明显，向后弯腰时疼痛减轻;有的向前弯腰不疼，向后弯腰时腰痛腿麻明显。